메르스 확산에…면역력 높이는 슈퍼푸드 관심 “맛있는 건 다 모였네”

면역력 높이는 슈퍼푸드

(사진제공=이랜드그룹)

메르스가 전국적으로 확산되면서 면역력 높이는 슈퍼푸드에 대한 관심이 모아지고 있다. 미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 가운데 면역력 향상에 도움을 주는 식품들이 부각되고 있는 것.

오렌지는 각종 비타민이 풍부해 면역력을 강화에 좋다. 특히 식이성엽산과 헤르페리딘이라는 물질은 심장질환과 뇌동맥 막힘 예방에 도움을 준다.

연어는 오메가3지방산과 DHA, 비타민 E가 풍부해 각종 혈관질환, 심장질환, 동맥경화 예방에 좋다. 더불어 류머티즘과 노인성치매를 방지한다.

면역력 높이는 슈퍼푸드를 접한 네티즌들은 "면역력 높이는 슈퍼푸드, 연어 많이 먹어야 겠다", "면역력 높이는 슈퍼푸드, 오렌지 좋아하는데 다행이다", "면역력 높이는 슈퍼푸드, 많이 먹고 메르스 걸리지 말아야지" 등 다양한 반응을 나타냈다.

면연력 높이는 슈퍼푸드