유승옥, 'KBS 뉴스9' 출연…"다이어트? 운동 통해 건강한 몸 만드는 것이 최고!"

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▲사진=KBS '뉴스9'

몸매종결자 유승옥이 KBS '뉴스9'에 출연해 다이어트 비법에 대해 이야기했다.

19일 KBS '뉴스9'에서는 "여성들의 몸매관리 기준도 달라지고 있다. 무조건 마른 몸매가 아니라 탄력있고 건강한 몸매에 대한 관심이 높아지고 있다"는 내용의 보도 중 유승옥의 인터뷰가 진행됐다.

유승옥은 "굶는 다이어트를 해서는 몸매가 예뻐질 수가 없어요. 마른 몸매, 탄력 없는 몸매를 만들고"라며 "마르고, 뚱뚱하고, 통통하다는 기준보다는 운동을 어느 정도 해서 건강한 몸을 가지고 있느냐가 중요한 것 같다"고 건강한 몸에 대해 이야기 했다.

KBS '뉴스9' 보도에 따르면 운동을 하면 노화예방은 물론 갱년기 증상 완화에 도움을 준다. 또한 운동을 하면 당장 살을 뺄 수 없더라도 미와 건강을 한꺼번에 얻을 수 있다고 전했다.