대상포진 예방법, 예방접종이 가장 좋지만 '이것'도

대상포진 예방법, 예방접종이 가장 좋지만 '이것'도

(KBS 2TV 방송 캡처)

추운 날씨 탓에 면역력이 약해지면서 대상포진을 호소하는 환자들이 증가하고 있다.

대상포진은 칼로 찌르는 듯한 극심한 통증을 동반해 산통(産痛)에 비유되기도 한다. 대상포진은 걸리면 피부에 붉은 발진이 생기고 많이 가렵다.

발생 원인은 수두 바이러스 탓이다. 어릴 때 걸렸던 수두 바이러스가 잠복해 있다가 면역력이 떨어질 때 신경절을 따라 생긴다.

전문가들은 무엇보다 예방을 강조한다. 최선의 예방법으로 권고하는 것은 백신 접종이다. 한 번의 접종으로 50~60% 확률로 대상포진을 예방할 수 있다.

대상포진 예방백신은 50세 이상이 접종 대상이다. 면역력이 떨어지기 시작하는 시기로, 이 연령대에서 백신 효과를 제대로 볼 수 있다.

이외에도 일주일에 사흘 이상, 하루 30분 규칙적인 운동을 해주는 것도 도움된다. 겨울철엔 모자, 목도리, 장갑 등 방한용품을 꼭 챙겨야 한다. 따뜻한 차도 혈액순환을 도와 면역력을 증진시키므로 틈틈이 마셔두는 게 좋다.

대상포진 예방법에 대해 네티즌은 "대상포진 예방법, 이런 것도 있구나" "대상포진 예방법, 접종 먼저 맞자" "대상포진 예방법, 산통에 비유되기도 하는구나"등의 반응을 보였다.