탈모 예방에 좋은 체조, 천연 발모제 '어성초' 먹으면서 하세요

(사진= MBN '엄지의 제왕')

26일 탈모 예방에 좋은 체조가 온라인상에서 화제를 모으며, 천연 발모제 '어성초'에 대한 관심도 높다.

지난 4월 종합편성채널 MBN '엄지의 제왕'에서는 탈모 전문가 방기호 원장이 출연해 탈모 극복 비법을 제시하며 큰 반향을 일으켰다. 이날 방송에서 방기호 원장은 천연 발모제 '어성초'를 이용한 발모팩, 발모차 등을 소개했다.

먼저 발모팩은 어성초, 자소엽, 녹차잎을 2:1:1 비율로 잘라 용기에 넣고 증류주 1.5L를 넣은 후 구멍을 뚫고 밀봉해 3개월간 발표시켜 만든다. 발모팩은 아침 저녁으로 머리를 감고 난 뒤 두피가 촉촉한 상태에서 바르고 마사지를 하면 탈모예방에 효과가 나타난다.

발모차는 어성초, 자소엽, 녹차입을 2:1:1 비율로 잘라 물 1.5L에 넣고 한 시간 동안 상온에 둔 후 한 시간 동안 달이면 완성된다. 발모차는 공복에 마실 때 특히 좋다.

한편, 탈모 예방에 좋은 체조는 우선 두 손을 뒷머리에 붙인 뒤 코로 숨을 내쉬면서 손바닥이 하늘을 향하도록 팔을 최대한 뻗어 올리면 된다. 이어 다시 숨을 들이마시며 제자리로 돌아오는 동작을 5회 반복한다.

다른 동작으로는 두 손을 깍지 끼고 팔꿈치를 뒤로 젖혀 가슴, 척추를 펴는 방법이다. 이어 숨을 내쉬며 팔목으로 머리를 감싸고 고개를 아래로 숙이는 동작을 3회 반복해도 탈모에 효과가 있는 것으로 전해졌다.

탈모 예방에 좋은 체조를 접한 네티즌은 "탈모 예방에 좋은 체조랑 발모팩, 발모차를 이용하면 대머리 걱정 없는겨?", "탈모 예방에 좋은 체조, 너무 쉬운데 진짜 이걸로 돼?" 등의 반응을 보였다.