‘겟잇뷰티’ 카라 박규리, 6㎏ 감량한 비법은 무엇?

▲온스타일

그룹 카라의 박규리가 다이어트에 대한 고충을 털어놨다.

박규리는 22일 오후 11시 방송 예정인 온스타일 뷰티프로그램 ‘겟잇뷰티’ 토킹미러 코너에 출연한다. 최근 녹화에서 박규리는 “무작정 굶는 것도 해봤고, 1일1식, 단백질 다이어트, 덴마크 다이어트 등 할 수 있는 방법은 다 해본 것 같다”며 “앨범 나오기 전에 꼭 하는 다이어트가 있는데 그걸로 6㎏을 뺐다”고 말했다.

박규리의 6㎏ 감량 비법은 ‘뒤캉 다이어트’로 단백질 위주의 식단에 적응한 뒤 서서히 탄수화물 섭취를 늘려가는 다이어트다. 뒤캉다이어트는 해외 스타 지젤번천, 제니퍼 로페즈, 영국 왕세자빈 미들턴의 어머니가 시도해 알려지기도 했다.

박규리 방송 출연 소식을 접한 네티즌은 “박규리 진짜 예전보다 훨씬 날씬해 진 듯”, “박규리 뒤캉 다이어트 방법 나도 해봐야지”, “박규리 이제는 진짜 여신같다” 등의 반응을 보였다.