모과의 효능, 감기ㆍ설사 예방에 탁월…열 많은 사람은 ‘변비 조심’

(사진=SBS 방송화면)

모과의 효능이 화제가 되는 가운데 모과의 부작용에도 관심이 쏠리고 있다.

모과의 대표적인 효능은 피로회복과 감기 예방이다. 생식으로는 적당하지 않지만 모과에는 사포닌과 사과산, 구연산, 비타민C 등이 풍부해 모과를 얇게 저며 꿀 혹은 설탕에 재운 후 뜨겁게 차로 마실 경우 감기 예방에 큰 도움이 된다.

하지만 열이 많은 사람이 모과를 자주 섭취하면 오히려 변비로 고생할 수 있다. 또 신장 질환이 있는 사람에게도 좋지 않다.

모과 효능과 부작용을 접한 네티즌들은 "모과의 효능, 부작용도 주의해야 겠다", "모과의 효능, 좋은 점만 있는 게 아니네", "모과의 효능, 변비로 고생한다니 먹지 말아야 겠다" 등 다양한 반응을 나타냈다.