햄스트링 검색결과

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"라이스, 사흘간 침대에만"⋯아르헨티나전 앞둔 잉글랜드 '초조' [북중미 월드컵]

잉글랜드 축구대표팀의 핵심 미드필더 데클란 라이스(아스날)가 아르헨티나와의 2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵 준결승을 앞두고 선발 출전 여부를 경기 직전까지 지켜보게 됐다. 영국 BBC는 14일(한국시간) “잉글랜드가 아르헨티나와의 준결승에서 라이스를 선발로 기용할지 막판에 결정할 예정”이라며 “라이스의 상태가 최근 크게 호전됐지만 아직 질

2026-07-14 13:59
야말 “축구는 사람을 하나로 묶어야”…인종 논란에 일침 [북중미 월드컵]

스페인 축구대표팀의 라민 야말이 프랑스 대표팀 선수들의 출신 배경을 문제 삼은 이른바 '인종차별주의' 발언과 관련해 "축구는 사람들을 하나로 묶는 역할을 해야 한다"며 일침을 가했다. 야말은 14일(현지시간) 북중미 월드컵 프랑스와의 준결승을 앞두고 열린 기자회견에서 “축구는 통합과 화합의 본보기가 돼야 한다”며 “스페인과 프랑스 모두 다양한 배경을 가

2026-07-14 10:55
프랑스-스페인 4강전 예상 결과는?⋯전문가 8명 중 5명 '이 나라' [북중미 월드컵]

2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵의 강력한 우승 후보 프랑스와 스페인이 결승 진출권을 놓고 맞붙는 가운데 해외 축구 전문가들은 프랑스의 우세를 예상했다. 13일(이하 한국시간) 스포츠 전문 매체 ESPN이 공개한 4강 전망에 따르면 전문가 8명 가운데 5명이 프랑스의 승리를 점쳤다. 나머지 3명은 스페인이 2-1로 승리할 것으로 내다봤다.

2026-07-13 16:03
스페인, 벨기에 2-1로 꺾고 월드컵 4강 진출…프랑스와 격돌[북중미 월드컵]

스페인이 벨기에를 꺾고 2026 북중미 월드컵 준결승에 진출해 프랑스와 맞대결을 펼친다. 스페인은 10일(현지시간) 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스 스타디움에서 열린 대회 8강전에서 후반 43분에 터진 미켈 메리노의 결승 골로 벨기에에 2-1로 승리했다. 이로써 스페인은 유로 2024 준결승에 이어 월드컵 4강 무대에서 프랑스와 다시 만난다. 2년 전

2026-07-11 09:12
‘트럼프 찬스’ 없던 콴사, 2경기 출전 정지⋯FIFA 형평성 논란 [북중미 월드컵]

잉글랜드 축구대표팀 수비수 자렐 콴사(레버쿠젠)가 2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵 16강 멕시코전 퇴장으로 2경기 출전 정지 징계를 받았다. 영국 BBC는 10일(이하 한국시간) 콴사가 멕시코와의 북중미 월드컵 16강전에서 받은 레드카드로 FIFA 징계위원회로부터 2경기 출전 정지 처분을 받았다고 보도했다. 콴사는 6일 열린 멕시코전에

2026-07-10 10:24
8강 최고 빅매치⋯잉글랜드-노르웨이전 예상 승자는 '이 팀' [북중미 월드컵]

2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵 잉글랜드와 노르웨이의 8강전을 앞두고 해외 매체들은 대체로 잉글랜드의 우세를 점쳤다. 10일(이하 한국시간) 영국 매체 '스포츠몰'은 잉글랜드가 노르웨이를 승부차기 끝에 꺾고 준결승에 진출할 것으로 예상했다. 매체는 "노르웨이는 득점력만큼 실점도 많은 팀이지만, 홀란드(맨체스터 시티)는 단 한 번의 수비

2026-07-10 10:06
8강까지 단 '두 경기'⋯아르헨티나-이집트전 예상 결과는? [북중미 월드컵]

2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵 8강 대진 완성까지 단 두 경기만 남은 가운데, 주요 외신들은 아르헨티나의 8강행을 유력하게 전망했다. 7일(이하 한국시간) 미국 스포츠 전문 매체 스포츠 일러스트레이티드(SI)에 따르면 아르헨티나는 8일 오전 1시 미국 조지아주 애틀랜타 메르세데스-벤츠 스타디움에서 이집트와 2026 FIFA 북중미 월드컵

2026-07-07 16:04
잉글랜드 헨더슨, 승리 세리머니 중 손목 부상으로 병원행 [북중미 월드컵]

잉글랜드 축구대표팀 미드필더 조던 헨더슨(브렌트포드)이 북중미 월드컵 16강 승리 세리머니 도중 손목 부상을 입어 병원으로 이송됐다. 6일(이하 한국시간) BBC에 따르면 헨더슨은 이날 멕시코 멕시코시티 스타디움에서 열린 2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵 16강전에서 잉글랜드가 멕시코를 3-2로 꺾은 뒤 세리머니를 하다가 손목을 다쳤다.

2026-07-06 16:20
김태군 부상ㆍ최지민 휴식⋯KIA, 엔트리 바꾸고 3연승 도전

2026 프로야구(KBO) KIA 타이거즈가 3연승 도전을 앞두고 1군 엔트리를 조정했다. 포수 김태군은 햄스트링 부상으로, 투수 최지민은 휴식 차원에서 말소됐다. 대신 KIA는 포수 권다결과 투수 지현을 등록하고 선발 라인업에도 일부 변화를 줬다. KIA 구단은 2일 광주 KIA챔피언스필드에서 열리는 2026 신한 SOL뱅크 KBO리그 SSG 랜더스와의

2026-07-02 17:15
김영웅 돌아왔다⋯LG전서 유격수 선발 출격

프로야구(KBO) 삼성 라이온즈 내야수 김영웅이 햄스트링 부상을 털고 1군에 복귀했다. 삼성은 23일 서울 잠실야구장에서 열리는 2026 신한 SOL뱅크 KBO리그 LG 트윈스와의 원정 경기를 앞두고 김영웅을 1군 엔트리에 등록했다. 김영웅은 복귀전부터 선발 명단에 포함됐다. 이날 7번 타자 겸 유격수로 선발 출전한다. 김영웅은 4월 11일 햄스트링

2026-06-23 17:11
190승 양현종, KIA 승리는 ‘이 선수’ 덕분

프로야구(KBO) KIA 타이거즈 양현종이 개인 통산 190승이라는 대기록을 세운 날에도 자신이 아닌 동료들에게 공을 돌렸다. 양현종은 18일 광주-기아 챔피언스필드에서 열린 2026 신한 SOL뱅크 KBO리그 LG 트윈스와의 홈경기에 선발 등판해 5이닝 89구 3피안타 6사사구 1탈삼진 2실점(1자책점)을 기록했다. 볼넷과 몸에 맞는 공으로 여러 차례

2026-06-19 09:36
장성우, 결국 1군 말소⋯하필 손등 직격탄

프로야구(KBO) kt 위즈 주장 장성우가 결국 1군 엔트리에서 말소됐다. kt 구단은 17일 장성우를 1군 엔트리에서 제외했다. 전날 서울 잠실구장에서 열린 2026 신한 SOL뱅크 KBO리그 두산 베어스와의 원정 경기 도중 왼쪽 손등에 사구를 맞은 여파다. 이날 장성우는 5번 타자 겸 지명타자로 선발 출전했지만 2회초 첫 타석에서 부상을 당했다.

2026-06-17 17:27
전성기 메시가 돌아왔다⋯38살의 해트트릭 [북중미 월드컵]

리오넬 메시(인터 마이애미)가 자신의 여섯 번째 월드컵 무대에서 개인 첫 해트트릭을 터뜨리며 디펜딩 챔피언 아르헨티나의 산뜻한 출발을 이끌었다. 아르헨티나는 17일 오전 10시(한국시간) 미국 미주리주 캔자스시티 스타디움에서 열린 2026 북중미 월드컵 조별리그 J조 1차전에서 알제리를 3-0으로 꺾었다. 세계랭킹 1위 아르헨티나가 28위 알제리를 상대로

2026-06-17 13:53
안치홍·한동희 나란히 복귀⋯키움·롯데 전력 보강

프로야구(KBO) 키움 히어로즈 안치홍과 롯데 자이언츠 한동희가 부상을 털고 나란히 1군 엔트리에 복귀했다. 키움 구단은 16일 대구 삼성라이온즈파크에서 열릴 2026 신한 SOL뱅크 KBO리그 삼성 라이온즈전을 앞두고 내야수 안치홍과 투수 배동현을 1군 엔트리에 등록했다. 안치홍은 8일 왼쪽 햄스트링 통증으로 전력에서 이탈했다. 이후 재활과 컨디션

2026-06-16 17:56
안현민·소형준 복귀 임박⋯kt, 완전체 시동

프로야구(KBO) kt 위즈가 간판 타자 안현민과 선발 투수 소형준의 복귀를 앞두면서 완전체 전력 회복에 시동을 걸었다. 이강철 kt 감독은 14일 수원케이티위즈파크에서 열릴 예정이었던 NC 다이노스전을 앞두고 “16일부터 다시 개막전 라인업으로 바뀐다”고 밝혔다. 안현민은 16일 잠실구장에서 열리는 두산 베어스전을 앞두고 1군 엔트리에 등록될 예정이며

2026-06-15 16:21
데뷔 첫 타석 홈런→10홈런⋯KIA 아데를린, 개인 사정으로 연장 계약 불발

KIA 타이거즈가 대체 외국인 선수 아데를린 로드리게스와의 6주 동행을 마무리한다. KIA는 12일 “이날로 6주 계약이 종료되는 아데를린과의 연장 계약을 추진했으나, 선수 개인 사정으로 인해 계약 연장을 하지 않기로 했다”고 밝혔다. 아데를린은 기존 외국인 타자 해럴드 카스트로가 왼쪽 햄스트링(허벅지 뒤 근육) 부상으로 이탈하자 대체 선수로 KIA

2026-06-12 17:57
안현민·김택연 끝내 낙마…아시안게임 야구, 곽빈·문보경·노시환 WC 발탁 [종합]

2026 아이치·나고야 아시안게임에 나설 한국 야구대표팀 최종 명단 24명이 확정됐다. 곽빈(두산 베어스), 문보경(LG 트윈스), 노시환(한화 이글스)이 와일드카드로 승선한 가운데 유력 후보로 거론됐던 안현민(kt 위즈)과 김택연(두산 베어스)은 최종 명단에서 제외됐다. 한국야구위원회(KBO)는 11일 오후 2시 서울 중구 한국프레스센터에서 2026

2026-06-11 15:24
“부상 맞아?” 메시, 20분 만에 골 폭발⋯아르헨 3-0 완승 [북중미 월드컵]

아르헨티나 축구대표팀 주장 리오넬 메시(인터 마이애미)가 햄스트링 부상 우려를 털어내고 복귀전에서 득점에 성공했다. 교체 투입 직후 골을 터뜨린 메시는 추가 득점 과정에도 관여하며 아르헨티나의 완승을 이끌었다. 아르헨티나는 10일 미국 앨라배마주 오번 조던 헤어 스타디움에서 열린 아이슬란드와의 평가전에서 3-0으로 승리했다. 이로써 아르헨티나는 지난

2026-06-10 14:32
KBO 1군 엔트리 말소 명단…안치홍 포함 12명 2군행

프로야구 키움 히어로즈의 베테랑 내야수 안치홍이 햄스트링 부상으로 1군 엔트리에서 빠졌다. 최근 4연패에 빠진 롯데 자이언츠는 투수코치를 포함한 4명을 한꺼번에 말소하며 분위기 쇄신에 나섰다. 한국야구위원회(KBO)가 8일 발표한 1군 엔트리 말소 현황에 따르면 키움은 안치홍과 포수 박성빈, 외야수 추재현을 1군에서 제외했다. 키움 구단은 “안치홍이

2026-06-09 07:31
추락하는 롯데, 투수코치 또 바꿨다…5일 만에 원상복귀

최근 부진에 빠진 롯데 자이언츠가 1군 투수 코치를 다시 교체하며 분위기 반전에 나섰다. 롯데는 8일 김현욱 투수 코치를 1군 엔트리에서 제외했다. 구단은 9일 김상진 투수 코치를 다시 1군에 등록할 예정이다. 앞서 롯데는 3일 코칭스태프 개편을 단행하며 김상진 투수 코치와 백용환 배터리 코치를 2군으로 보내고 김현욱 2군 투수 코치와 용덕한 드림팀

2026-06-08 20:18

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브라보 마이 라이프

몸짱 되고 싶어도… ‘피지컬:100’ 무작정 따라 하면 큰일

최강 피지컬이라 자부하는 100인이 벌이는 넷플릭스 서바이벌 예능 '피지컬: 100'의 두 번째 시즌이 최근 인기리에 종영했다. 시청자들의 운동 욕구를 자극했는데, 실제 프로그램의 퀘스트(단계별 미션)를 따라 달리기나 스쿼트를 하는 챌린지 영상을 SNS에 인증하는 이벤트도 화제가 되기도 했다. 하지만 의욕만 앞서 참가자들을 무작정 따라 하다간 쉽게

2024-04-11 10:04
[카드뉴스] 낙상 예방과 허리 통증 완화 스트레칭

무더위 뜨거운 열기와 습도 탓에 조금만 걸어도 온몸이 땀으로 젖기 십상이고, 어지럼증까지 느껴진다. 어지러움으로 인해 낙상이 발생하면 허리에 충격이 가해져 부상으로 이어질 수 있다. 스트레칭으로 슬기롭고 건강하게 여름을 보내보자. 백 킥 스트레칭 상체와 하체 사이에 있는 엉덩이 근육이 약해지면

2023-08-29 08:00
[카드뉴스] 여행을 위한 시니어 무릎 건강 스트레칭

여행을 떠나기 전후나 여행 중 실시하는 스트레칭은 부상 예방에 큰 도움이 된다. 무릎 관절 관리에 효과적인 대표 스트레칭 법 두 가지를 알아보자. 햄스트링 스트레칭 여행 중 긴장한 근육과 인대를 풀어주고 전신에 힘을 주어 신체의 혈액순환을 돕는다. 앉을 곳만 있으면 실시할 수 있으므로 여행

2023-03-31 08:00