햄스트링 검색결과

검색결과 총285건

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바르셀로나, 레알 잡고 라리가 우승

바르셀로나가 레알 마드리드를 꺾고 스페인 프리메라리가 우승을 확정했다. 바르셀로나는 10일(현지시간) 스페인 바르셀로나 캄노우에서 열린 레알 마드리드와의 '엘클라시코'에서 2-0으로 승리하며 시즌 종료까지 3경기를 남기고 정상에 올랐다. 통산 29번째 리그 우승이자 2시즌 연속 라리가 제패다. 이번 우승은 한지 플리크 감독 체제에서 바르셀로나가 세대

2026-05-11 07:33
[투데이 건강노트] 당신의 허리가 보내는 위험 신호

인간이 네 발 달린 짐승과 달리 두 발로 당당히 서서 직립보행을 시작한 이래, 요통(腰痛)은 인류의 숙명과도 같은 질환이 됐다. 임상현장에서 환자들을 만나다 보면 “특별히 다친 적도 없는데 왜 이렇게 허리가 아프냐”는 하소연을 가장 많이 듣는다. 하지만 원인 없는 결과는 없다. 우리가 무심코 반복하는 일상 속 자세가 서서히 척추의 수명을 갉아먹고 있기 때문

2026-04-20 06:00
1300만이 타는 자전거…건강에 좋지만 잘못 타면 독 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 국내 자전거 인구 1300만 시대다. 자전거 이용이 늘면서 건강 효과와 함께 올바른 이용법에 대

2026-04-18 09:00
[투데이 건강노트] ‘엉덩이와 복근 기억상실증’, 요통 원인일 수 있어

현대인은 하루 대부분을 앉아서 보낸다. 사무실 책상 앞, 자동차 운전석, 식탁, 소파까지, 이러한 좌식 생활이 지속되면서 요통을 호소하는 사람이 많아지고 있다. 진료실에서 틀어져 있는 척추를 교정하고, 뭉친 근육들을 침과 약침 등으로 풀어주면 그 자리에서 호전반응이 오는 경우가 대부분이다. 하지만 간혹 치료 반응이 약하거나 마무리가 잘 안되는 경우가 있

2026-02-09 06:00
오라클 쇼크에 나스닥 급락...트럼프 경제 지지도 36% 外 [오늘의 주요뉴스]

오라클 쇼크에 나스닥 급락 미국 뉴욕증시가 17일(현지 시각) 오라클의 AI 데이터센터 프로젝트 투자 유치에 어려움을 겪고 있다는 소식에 일제히 하락했습니다. 다우 지수는 0.5%, S&P500 지수는 1.2%, 나스닥 지수는 1.8% 각각 내리며 뉴욕증시에서 3대 지수 모두 떨어졌습니다. 이날 영국 파이낸셜타임스는 미국 대체 투자 운용사인 블루아울 캐피

2025-12-18 09:45
[투데이 건강노트] 달리기 열풍 속 그늘, 내 몸을 지키는 방법

최근 몇 년 사이, 달리기는 단순한 취미를 넘어 하나의 문화로 자리 잡았다. 주말 아침이면 도심 곳곳에서 러너들의 가벼운 발걸음이 이어지고, SNS에는 기록과 완주 메달이 넘쳐난다. 하지만 달리기 인구가 늘어나는 속도만큼 신체적 문제를 호소하는 사람들도 빠르게 늘고 있다. 과부하를 이기지 못한 무릎, 자유롭게 뛰고 싶은데 통증이 먼저 반기는 종아리와 발목

2025-12-08 06:00
KBO, WBC 1차 캠프 29인 확정...류현진·김도영 나란히 사이판행

2026 월드베이스볼클래식(WBC)을 준비하는 한국 야구대표팀이 1차 캠프에 참가할 국내 선수 29명을 확정했다. 베테랑 에이스 류현진(한화)과 차세대 간판 타자 김도영(KIA)이 모두 이름을 올렸다. KBO는 3일 "2026 WBC 대표팀 1차 캠프를 내년 1월 9일부터 21일까지 사이판에서 진행한다"며 "국내 투수 16명, 야수 13명 등 총 29

2025-12-03 16:45
KIA도 롯데도 탈락…2025 KBO 포스트시즌 매직넘버, 남은 한 자리는? [해시태그]

허구연 한국야구위원회 총재의 웃음이 사라졌다? 그가 전반기 KBO 프로야구의 성적에 함박웃음을 짓고 있다는 추측 아닌 추측을 뒤로하고, 시즌 막판 냉정한 성적표가 도착했습니다. 인기 구단 KIA 타이거즈와 롯데 자이언츠가 연달아 가을야구 탈락을 확정 지었는데요. 프로야구 인기구단 일명 ‘기롯삼한’. KIA, 롯데, 삼성 라이온즈, 한화 이글스의 동반

2025-09-29 16:24
결국⋯김도영 시즌 마감

KIA 타이거즈 내야수 김도영(21)이 시즌 세 번째 햄스트링 부상으로 2025년 잔여 일정을 마감했다. 구단은 8일 “왼쪽 햄스트링 근육 손상 진단을 받아 부종이 가라앉은 뒤 2~3주 후 재검진할 예정이며 시즌에는 복귀하지 않는다”고 밝혔다. 김도영은 7일 롯데전 수비 도중 통증을 느껴 교체됐고 정밀검사에서 근육 손상이 확인됐다. 올 시즌만 벌써 세

2025-08-08 14:13
또 햄스트링…KIA 김도영 이대로 시즌 아웃?

KIA 타이거즈 김도영(22)이 복귀 3경기 만에 다시 햄스트링 통증을 호소하며 교체됐다. 올 시즌만 벌써 세 번째 햄스트링 문제다. 김도영은 7일 부산 사직구장에서 열린 롯데 자이언츠전에서 3번 타자 겸 3루수로 선발 출전해 1회 볼넷과 3회 우전 안타로 타격감을 회복하는 듯 보였지만 5회말 수비 도중 왼쪽 허벅지 통증을 느끼고 교체됐다. KIA

2025-08-08 07:38
'불꽃야구' 강동우의 미친(P) 끝내기 안타

‘불꽃야구’가 또 한 편의 드라마를 써냈다. 4일 오후 8시 유튜브 채널 ‘스튜디오시원(StudioC1)’을 통해 공개된 ‘불꽃야구’ 14화에는 울산 문수야구장 원정 경기가 펼쳐졌다. 전날 은퇴식을 치른 김재호는 제작진에 의해 자정 넘은 시간 울산으로 ‘소환’됐다. 하지만 ‘캡틴’ 박용택은 열차를 놓쳐 부산에 도착하는 실수를 범했고 제작진은 “지

2025-08-05 06:51
'7연패 뒤 2연승' KIA, 마침내 김도영 복귀…롯데 꺾고 연승 행진 이어갈까 [주간KBO전망대]

한국 프로야구 KBO리그 KIA 타이거즈가 7연패 뒤 2연승을 달리며 팀 순위 반등의 기회를 노리고 있다. 반등의 선봉장에는 지난 정규시즌 최우수선수(MVP) 타이틀을 획득한 김도영이 선다. 김도영은 올 시즌 부상으로 오랜 시간 팀 전력에서 이탈했다. 3월 22일 NC 다이노스와 개막전에서 주루 도중 햄스트링 부상으로 전력에서 이탈한 김도영은 4월 25

2025-08-04 13:54
'불꽃야구' 김재호 "문교원 씨, 피도 눈물도 없더라" 무슨 일?

'불꽃야구' 김재호가 인하대학교와의 직관전을 마친 뒤 인터뷰에서 "그동안의 팀들과는 다르게 짜임새가 있었고 문교원 씨는 워낙 공격이 좋은 선수인 거 알고 있었기 대문에 참 피도 눈물도 없더라. 잘 하더라"라고 소감을 밝혔다. 스튜디오C1은 29일 유튜브 채널 '스튜디오시원'을 통해 '[미공개] 문.교.원.씨와의 숨 막히는 맞대결. 인하대 직관전 승리

2025-07-30 09:27
'불꽃야구' 야신에 뺨 맞은(?) 인하대 문교원 씨

‘불꽃 파이터즈’가 인하대학교와 맞붙은 고척돔 직관전에서 또 하나의 명승부를 만들었다. 28일 오후 8시 유튜브 채널 ‘스튜디오시원(StudioC1)’을 통해 공개된 ‘불꽃야구’ 13화에는 지난달 SBS Plus에서 생중계된 인하대와의 고척스카이돔 경기 풀버전이 담겼다. 유튜브 공개 에피소드로는 최초의 생중계 직관이었다. 이번 경기는 시청자에게 실

2025-07-29 06:36
2025 KBO 올스타전…문현빈→베스트12, 김호령→감독 추천

KIA 타이거즈의 베테랑 타자 최형우가 부상으로 2025 KBO 올스타전에 출전하지 못하게 되면서 한화 이글스 외야수 문현빈이 베스트12 자리를 승계하고 KIA 외야수 김호령이 감독 추천 선수로 새롭게 합류한다. 한국야구위원회(KBO)는 10일 “2025 신한 SOL Bank KBO 올스타전에 나눔 올스타 베스트12 지명타자로 선정된 최형우가 부상

2025-07-10 13:39
상암벌 떠나는 기성용…‘FC 서울의 심장’, 이제는 안녕

FC 서울 유니폼 입고 235경기만 17세 데뷔 후 뛰어난 활약유럽 복귀 이후도 '원클럽맨'부상 이후 팀 전력 외 구상에이적 타진…팬들은 구단 비판 2015년 7월 한 방송, 진행자가 짓궂은 질문을 건넸다. "친정팀이 (재정이) 너무 어렵다. 다른 구단이 어마어마한 연봉을 제시했다면…" 이에 출연자는 이렇게 답했다."돈 많이 벌고 FC 서울로 갈게요."

2025-06-27 05:00
단단해진 KIA…함평 타이거즈의 고군분투 통했다 [주간 KBO 전망대]

한국 프로야구 KBO리그 시즌 절반 가까이 치른 KIA 타이거즈가 상위권 도약의 발판을 마련했다. 23일 기준 KIA는 38승 2무 33패로 승률 0.535를 기록, 삼성 라이온즈를 제치고 리그 4위에 올랐다. 최근 6연승을 질주하면서 6월 성적을 12승 1무 5패로 끌어올린 KIA는 월간 승률 1위(0.706)를 내달렸다. 승승장구의 토대에는 낯선

2025-06-23 17:00
각종 타격 지표 1위 배출에도…웃지 못하는 삼성 [주간 KBO 전망대]

한국 프로야구 KBO리그 삼성 라이온즈가 고비마다 미끄러지고 있다. 16일 삼성은 리그에서 36승 1무 32패로 5위에 머물러있다. 지난주 주중 시리즈에서 KIA 타이거즈를 상대로 위닝시리즈를 기록하며 3위 수성에 나섰던 삼성은 kt 위즈에 연패하며 순위가 미끄러졌다. 이번 시즌 삼성은 투타에서 고른 전력을 갖춘 팀으로 평가받고 있다. 이번 시즌을

2025-06-16 17:26
토트넘 새 유니폼 입었지만…손흥민, 사우디 이적설은 여전

손흥민(33, 토트넘 홋스퍼)이 2025-26시즌 토트넘의 새 홈 유니폼을 입고 등장한 가운데 그의 거취를 둘러싼 논란은 여전히 뜨겁다. 토트넘은 3일(이하 한국시간) 구단 공식 채널을 통해 새 시즌 홈 유니폼을 공개했다. 미키 반 더 벤, 데얀 쿨루셉스키 등이 메인 모델로 나섰고, 여자 팀에서는 베서니 잉글랜드와 아만다 닐덴이 참여했다. 손흥민은 메

2025-06-04 07:30
김도영 빠진 KIA, 양현종 앞세워 5월 넘긴다 [프로야구 28일 경기 일정]

부상 병동인 KIA 타이거즈가 마운드의 힘을 내세워 키움 히어로즈를 상대한다. 28일 KIA는 홈 경기에서 키움을 상대로 양현종이 나선다. 시즌 초 흔들렸던 양현종이 5월 들어 반등하면서 KIA의 마운드도 되살아났다. 4월까지 승리 없이 패배만을 떠안은 양현종은 평균자책점이 6.75까지 치솟았다. 3~4월 팀 평균자책점은 4.75로 리그 7위였다.

2025-05-28 12:00

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브라보 마이 라이프

몸짱 되고 싶어도… ‘피지컬:100’ 무작정 따라 하면 큰일

최강 피지컬이라 자부하는 100인이 벌이는 넷플릭스 서바이벌 예능 '피지컬: 100'의 두 번째 시즌이 최근 인기리에 종영했다. 시청자들의 운동 욕구를 자극했는데, 실제 프로그램의 퀘스트(단계별 미션)를 따라 달리기나 스쿼트를 하는 챌린지 영상을 SNS에 인증하는 이벤트도 화제가 되기도 했다. 하지만 의욕만 앞서 참가자들을 무작정 따라 하다간 쉽게

2024-04-11 10:04
[카드뉴스] 낙상 예방과 허리 통증 완화 스트레칭

무더위 뜨거운 열기와 습도 탓에 조금만 걸어도 온몸이 땀으로 젖기 십상이고, 어지럼증까지 느껴진다. 어지러움으로 인해 낙상이 발생하면 허리에 충격이 가해져 부상으로 이어질 수 있다. 스트레칭으로 슬기롭고 건강하게 여름을 보내보자. 백 킥 스트레칭 상체와 하체 사이에 있는 엉덩이 근육이 약해지면

2023-08-29 08:00
[카드뉴스] 여행을 위한 시니어 무릎 건강 스트레칭

여행을 떠나기 전후나 여행 중 실시하는 스트레칭은 부상 예방에 큰 도움이 된다. 무릎 관절 관리에 효과적인 대표 스트레칭 법 두 가지를 알아보자. 햄스트링 스트레칭 여행 중 긴장한 근육과 인대를 풀어주고 전신에 힘을 주어 신체의 혈액순환을 돕는다. 앉을 곳만 있으면 실시할 수 있으므로 여행

2023-03-31 08:00