• 검색

  • ~ 적용

검색결과 총1건

최신순 정확도순
  • 윗몸 일으키기 요통 유발...대체운동 부상 '플랭크' 뭐길래?
    윗몸 일으키기 요통 유발...대체운동 부상 '플랭크' 뭐길래?
    윗몸 일으키기 플랭크, 플랭크, 윗몸 일으키기 요추 부상의 주요인인 윗몸 일으키기를 대신할 운동으로 플랭크가 선정됐다. 지난 22일 영국 일간 데일리메일은 “미국 개인 트레이너와 군 관계자들이 윗몸 일으키기가 척추에 무리를 줄 수 있기 때문에 윗몸 일으키기 대신 플랭크 운동요법으로 대체할 것을 권고했다”고 보도했다. 플랭크는 팔꿈치를 바닥에 대고 몸을
    2015-12-24 19:58
1

많이 본 뉴스

최신 영상

최신 뉴스

뉴스발전소

내가 저장한 뉴스 모아보기

한 컷

  • 오늘의 상승종목

  • 12.29 10:58 실시간

실시간 암호화폐 시세

  • 종목
  • 현재가(원)
  • 변동률
    • 비트코인
    • 128,113,000
    • -0.15%
    • 이더리움
    • 4,316,000
    • +0.35%
    • 비트코인 캐시
    • 902,500
    • +0.61%
    • 리플
    • 2,728
    • -0.18%
    • 솔라나
    • 186,600
    • +3.04%
    • 에이다
    • 542
    • +0.37%
    • 트론
    • 413
    • -0.72%
    • 스텔라루멘
    • 323
    • -0.31%
    • 비트코인에스브이
    • 26,030
    • -3.49%
    • 체인링크
    • 18,310
    • +0.66%
    • 샌드박스
    • 170
    • +0.59%
* 24시간 변동률 기준