‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
추운 날씨와 감기·독감 등의 유행으로 면역력이 저하되는 겨울에는 대상포진 환자가 급증한다. 초기
가을 단풍이 절정에 접어든 2일 인천 남동구 인천대공원에 울긋불긋 물든 단풍이 깊어가는 계절의 정취를 전하고 있다. 이날 오후부터 북쪽의 찬 공기가 남하해 기온이 떨어지면서 오후 늦게부터 전국 곳곳에 한파주의보가 발효된다. 3일 아침엔 서울 1도, 파주 영하 3도, 대관령 영하 4도 등 전국에 0도 안팎의 추위가 찾아올 것으로 예상된다.
국가유산청 궁능유적본부 내달 6일부터 11월 10일까지 총 22회에 걸쳐 유네스코 세계유산 조선왕릉과 궁궐을 연계한 여행프로그램 '2025년 하반기 왕릉팔(八)경'을 운영한다.
20일 국가유산청에 따르면, '왕릉팔(八)경'은 조선왕릉과 궁궐, 그리고 왕릉 주변 지역의 역사, 문화자원을 연계해 전문 강사와 함께 여행하는 체험형 1일(8시간 내외) 답사
27일이 임시공휴일로 지정돼 설 연휴가 엿새로 늘었습니다.
여기에 일부 대기업은 '샌드위치 휴일'인 31일도 지정 휴무나 권장 휴무로 정하는데요. 이 경우 최대 9일간 휴가를 보낼 수 있어 여행 수요가 급증하고 있죠. 국내 여행은 물론 해외여행을 계획하는 이들도 숱합니다.
뜨거운 햇볕 아래 시원한 바다를 즐길 수 있는 휴양지는 떠올리기만 해도 즐겁고
지금 화제 되는 패션·뷰티 트렌드를 소개합니다. 자신의 취향, 가치관과 유사하거나 인기 있는 인물 혹은 콘텐츠를 따라 제품을 사는 '디토(Ditto) 소비'가 자리 잡은 오늘, 잘파세대(Z세대와 알파세대의 합성어)의 눈길이 쏠린 곳은 어디일까요?
가을 정취가 깊어지고 있습니다. 억새밭은 은빛 물결로 출렁이고, 단풍도 울긋불긋한 색깔로 물들어가고 있는데
온도, 습도가 날뛰는 요즘 같은 때엔 피부 상태도 들쑥날쑥해지기 마련이다. 눅눅한 장맛비로 인해 몸 곳곳 울긋불긋한 여드름이 솟아나기도 하고 어느 날엔 한낮의 열기에 타오를 듯 달아오르기도 한다. 관리하는 남성들을 위한 퍼스널 케어 브랜드 필리더스의 도움말로 여름철 피부 건강을 되찾는 솔루션을 알아봤다.
몸에 나는 여드름은 피지선이 발달한 등이나 어깨
설악산·지리산·한라산·북한산 단풍 시작단풍 시작 20일 후부터 ‘절정’ 풍경 전망
전국 곳곳에서 첫 단풍 소식이 전해진 가운데 다음 주부터는 주요 산에서 울긋불긋한 단풍 절경을 볼 수 있을 전망이다.
20일 기상청에 따르면 올해 단풍이 설악산부터 오대산, 지리산, 북한산 등 전국 곳곳에서 관측되고 있다.
단풍은 일반적으로 일 최저기온이 5도 이하로 내
가로변‧하천변‧공원‧산책로 4대 테마 지난해에 비해 정동길 등 3곳 추가
서울 곳곳 가로변‧하천변‧공원‧산책로에서 울긋불긋한 가을 단풍을 볼 수 있는 계절이 돌아왔다. 서울시는 가을의 정취를 느껴볼 수 있는 ‘서울 단풍길 99선’을 선정해 시민들에게 선보인다.
19일 서울시는 올해 정동길, 북한산 일대 등 서울 곳곳에서 단풍을 즐길 장소인 ‘서울 단
이번 주말 가을 단풍이 절정을 이루는 가운데, 서울 시내 공원이나 하천, 가로변, 등산로 등 단풍이 아름다운 다양한 길을 선정한 ‘서울 단풍길 96선’이 공개됐다. 완연한 가을 날씨를 느끼며 가족·연인·친구와 함께 단풍놀이를 즐겨보면 어떨까.
29일 서울시는 가을의 정취를 즐길 수 있는 ‘서울 단풍길 96선’을 선정했다고 밝혔다. 올해는 2021년에 선
일본이 2년 7개월 만에 무비자 관광을 재개하면서 일본이 올 가을 최고의 여행지가 될 전망이다. 게다가 엔저 덕분에 유럽이나 미국보다 상대적으로 통화가치가 낮아 비용 부담도 덜 수 있다. 가을 정취를 즐길 수 있는 단풍 명소뿐만 아니라 먹거리와 트래킹, 핼러윈 축제 등이 여행객을 기다린다. 국내 여행사들은 앞다퉈 특가 항공권을 내놓으며 일본 관광 특수
한낮은 덥고 아침저녁으로는 찬바람이 부는 환절기에는 신체 밸런스가 무너지기 쉽다. 최고ㆍ최저 기온이 10도 이상 벌어지면 우리 몸은 이에 적응하기 위해 많은 에너지를 쓴다. 이 과정에서 면역세포에 필요한 에너지가 줄어들어 다양한 질환에 걸리기 쉽다.
코막힘ㆍ재채기엔 알레르기 비염 가능성
환절기는 대기가 건조해지면서 호흡을 담당하는 기관지가 쉽게 자극되
장맛비가 추적추적 내리던 11일 전라북도 고창의 상하농원을 찾았다. 끈적이던 공기는 40피트 규모의 냉동 컨테이너에 들어서자 삽시간에 시원하고 상쾌해졌다. 내달 정식 오픈을 앞둔 스마트팜 사업 '버섯동'이다. 양 옆 선반에는 울긋불긋한 적록색 조명 아래 버섯 배지 1000개가 자라고 있었다.
이승표 상하미래연구소 식물연구팀 과장은 “내부온도는 4~8도를
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화로 평범했던 일상을 잃은지 무려 20개월이 넘어가고 있습니다. 예상보다 길어진 코로나19 상황에 피로감과 우울증을 호소하는 사람들이 많은데요.
코로나19로 지친 몸과 마음을 조금이나마 달래 줄 단풍 소식이 전해졌습니다. 시국이 시국이니만큼 예년처럼 축제가 벌어지기는 어렵겠지만, 울긋불긋 아름다운 단풍을 그저
겨우내 잠들었던 잔디는 다시 생기를 되찾고, 골프장 곳곳에는 봄꽃들이 하나둘씩 꽃망울을 피우며 계절의 시작을 알린다. 이때쯤이면 따스한 봄바람이 온몸을 감싸며 마음은 자연스레 골프장으로 향하게 된다. 이런 봄 분위기를 가장 아름답게 느낄 수 있는 골프장 중 하나가 태광 컨트리클럽(CC)이다.
봄이 되면 어김없이 찾아오는 벚꽃 잔치는 화려함을 넘
가을이 깊어간다.
집에만 있기엔 창밖의 파란 하늘과 울긋불긋 단풍 옷을 입은 나무들이 자꾸 나오라고 손짓한다.
그렇게 발길이 이끄는 곳, 지하철 3호선 안국역에서 내려 천천히 걸어 들어가면 삼청동이 나온다. 갤러리에 들러 그림도 보고, 오래된 찻집이나 새로 생긴 카페에 발길을 멈춰본다. 구석구석 골목길을 거닐며 여유로운 나들이를 즐겨보자.
빠르게
#1. 나는 지금도 이순신 장군을 만나러 갈 때면 소년 시절 소풍 전날처럼 마음이 설렌다. 오랜 도시 생활에서 사람들과 부딪히면서 쌓인 스트레스가 다 날아가는 것 같은 홀가분함을 미리 만끽한다. 특히 통영에서 배를 타고 20여 분 달려가서 한산도 동백꽃을 구경할 생각을 하면 안달이 날 정도다. 이순신 장군의 영당인 충무사가 바라보이는 홍살문을 지날