수면위생 검색결과

검색결과 총14건

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불면증 환자 813만명 시대…수면제 과다 복용, 기억상실·몽유병 부른다

밤낮 없는 무더위와 열대야가 이어지면서 불면을 호소하는 시민들이 늘고 있다. 하지만 잠이 오지 않는다고 수면제를 임의로 늘려 먹거나 술과 함께 복용하는 행위는 오히려 심각한 부작용을 초래할 수 있다는 경고가 나온다. 최근 부산에서는 수면제를 복용한 뒤 이상 증세를 느낀 80대 A씨가 판단력이 흐려진 상태에서 직접 차량을 운전해 응급실을 찾는 아찔한 사례

2026-07-15 09:14
[신간] 한 그루의 나무를 통해 한국 근현대사를 탐구하다

지속가능한 도시를 위해⋯'덕수궁 회화나무 프로젝트' 덕수궁 옛 흥덕전 터에 홀로 남아 수백 년을 견뎌 온 회화나무 한 그루에서 출발한 이 책은 나무를 통해 궁궐과 도시, 역사와 기억을 다시 바라보게 한다. 고종 서거 이후 일제강점기, 해방과 화재, 접근 금지 구역과 방화 추정 화재를 거쳐 고사 판정에 이르렀던 회화나무. 2011년 부지 반환 이후 기적

2026-01-30 07:00
[BioS]한독-웰트, 불면증 디지털기기 獨 임상 "첫 환자 등록"

한독(Handok)은 웰트(Welt)와 협업해 불면증 디지털 치료기기로 개발하는 ‘슬립큐(SleepQ)’가 지난달 19일 불면증 환자 대상 독일 임상에서 첫 환자 등록을 완료했다고 19일 밝혔다. 이번 임상은 18세 이상 성인 불면증 환자를 대상으로 디지털 인지행동치료(cognitive behavioral therapy for insomnia, CBT-I

2026-01-19 14:43
한독, 불면증 디지털 치료기기 ‘슬립큐’ 독일 임상 본격화

한독은 웰트와 협업 중인 불면증 디지털 치료기기 ‘슬립큐’가 독일에서 진행 중인 성인 불면증 환자 대상 임상시험에서 첫 환자 등록을 완료했다고 19일 밝혔다. 이번 임상은 18세 이상 성인 불면증 환자를 대상으로 디지털 인지행동치료(CBT-I) 기반 앱인 슬립큐의 유효성과 안전성을 평가하기 위해 설계된 무작위배정 비교 연구다. 독일에서 총 80명의 불

2026-01-19 09:58
‘성장’ 찾는 제약사, 신약 넘어 ‘디지털 치료제’ 베팅

새로운 먹거리를 찾는 전통 제약사들의 사업 영역이 신약 개발을 넘어 디지털 헬스케어로 확대했다. 특히 본격적으로 확산하는 디지털 치료제(Digital Therapeutics, DTx)로 손을 뻗는 기업들이 늘고 있다. 28일 관련 업계에 따르면 디지털 치료제는 의학적 근거를 기반으로 개발한 소프트웨어를 통해 질병을 예방·관리하거나 치료 효과를 제공하는

2025-12-29 05:00
한독‧웰트, 불면증 디지털 치료기기 ‘슬립큐’ 첫 처방 시작

한독과 웰트가 협업하고 있는 불면증 디지털 치료기기 ‘슬립큐’의 처방이 시작됐다. 한독은 이은 세브란스병원 정신건강의학과 교수팀이 이달 12일 불면증 환자에게 슬립큐를 처방했다고 밝혔다. 해당 환자는 6주간 디지털 기술로 구현된 불면증 인지행동치료(CBT-I)를 받는다. 슬립큐는 통합심사평가 1호 혁신의료기기 중 하나로 식약처 허가를 받은 불면증 디

2024-06-13 10:40
[BioS]한독-웰트, 불면증 DTx ‘슬립큐’ “첫 처방 시작”

토탈 헬스케어기업 한독(Handok)과 디지털 헬스케어기업 웰트(Welt)가 불면증 디지털치료기기(DTx) ’슬립큐’의 처방을 시작했다고 13일 밝혔다. 회사에 따르면 세브란스병원 정신건강의학과 이은 교수팀은 지난 12일 불면증 환자에게 슬립큐를 처방했다. 해당 환자는 6주간 디지털 기술로 구현된 불면증 인지행동치료(CBT-I)를 받게 된다. 불면증

2024-06-13 10:05
길병원 인천권역 암생존자 통합지지센터, 복지부 우수기관 선정

가천대 길병원은 인천권역 암 생존자 통합지지센터가 보건복지부의 2023년도 종합평가에서 우수기관으로 선정됐다고 11일 밝혔다. 암 생존자는 암 진단 이후 치료를 마친 모든 환자를 의미한다. 암의 조기 검진과 의학의 발전 등으로 암 환자들의 생존율도 지속적으로 증가하고 있다. 이에 암생존자통합지지센터는 치료 후 환자들과 가족들이 일상으로 돌아갈 수 있도록

2024-03-11 12:39
충분한 휴식에도 피곤한 당신, 이유는 ‘만성피로’ [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 현대인들은 스트레스, 잦은 야근, 불면증 등 여러 이유로 만성피로에 시달린다. 이 피로는 과로에

2024-02-12 05:30
디지털 치료기기로 불면증 치료…KEIT, 첫 처방 시연식 개최

한국산업기술기획평가원(KEIT)이 디지털 치료기기 개발과 사업화 전주기 지원을 위해 나섰다. KEIT는 16일 연세대학교 의료원에서 '디지털 치료기기 플랫폼 첫 처방 시연식'을 열고 개방형 지원사업 현황을 소개했다. 이번 시연식에서 사용된 디지털 치료기기(DTx) 처방 플랫폼은 세계 최초로 병원 의료정보시스템과 연동하는 솔루션으로, 불면증 개선을 위한

2024-01-16 14:33
[헬스TALK]코로나19 장기화에 면역력 관리하려면…적정 수면시간ㆍ수면위생 유지해야

코로나19 국내 누적 확진 환자가 1만 명을 넘어섰다. 최근 감소 추세이긴 하나 수십 명의 당일 확진자가 지속 발생하는 등 코로나19 사태가 단기적으로 해결되기 어려울 것으로 예상된다. 현재로서는 직접적인 치료 방법이 없고, 치료제나 예방 백신 개발에도 상당 기간이 필요해 코로나19와의 장기전에 대비해야 한다는 전문가들의 의견이 지배적이다. 순천향대 부

2020-04-17 09:53
수면장애 급증 부작용 "일상생활 지장, 심각하면 기억력 감퇴·우울증 유발"

수면장애 급증 열대야로 수면장애를 호소하는 사람들이 급증하면서 이로 인한 부작용에도 관심이 집중되고 있다. '일차성 불면증'으로 분류되는 수면장애는 수면의 시작이나 수면 유지의 어려움을 겪는 현상을 말한다. 수면장애의 주요 증상은 잠들기가 어렵고 잠들더라도 반복해서 깨는 것이 반복된다. 잠자리에 들기 전에 생리학적, 심리학적 각성이 증가하고 수면에

2013-08-19 09:31
수면장애 급증 해결법…동물성 단백질 야식 피하라

수면장애 급증 수면장애 급증 소식에 수면장애 해결법에 대한 관심이 커지고 있다. 18일 국민건강보험공단에 따르면 최근 5년간(2008~2012년) ‘수면장애’로 인해 병원을 찾은 진료환자는 2008년 22만8000명에서 2012년 35만7000명으로 12만9000명(1.57배) 늘었다. 수면장애의 원인으로는 비만인구의 증가, 급격한 환경의 변화, 스트

2013-08-18 21:51
"자도자도 피곤해!" 수면장애 환자 연평균 12% 증가

# 50대 중년 여성인 김가영(가명) 씨는 요즘 잠을 자려는 것이 너무 괴롭다. 잠을 충분히 잘 수 있는 상황임에도 잠들기 어렵고 어렵게 잠이 들었다 하더라도 자주 깨거나 새벽에 일찍 깨서 잠이 다시 오지 않기 때문이다. 이렇게 잠을 자다 보니 아침에 일어나도 피곤함이 몰려와 일상생활에 영향을 끼친다. 김 씨는 불면증 즉, 수면장애를 앓고 있는 것이다

2013-08-18 13:34

브라보 마이 라이프

건강한 삶의 방식이 건강한 노년의 뇌를 만든다

치매의 근본 병리 기전은 매우 복잡하며, 질병 발생에 여러 요인이 있다. 이러한 특성은 치매의 치료를 어렵게 한다. 현대 의학에서 치매에 대한 약물적·비약물적 치료를 통틀어 질환의 증상을 호전시키거나 완치시킬 수 있는 치료는 존재하지 않는다. 그렇다면 치매 발생에 기여하는 유력한 요인을 통제하고 조절해 발생 확률을 낮추는 것은 어떨까? 치매

2026-03-20 06:00
‘말 한마디에 집이 움직였다’… ‘KES 2025’에서 본 AI 스마트홈

올해 ‘한국전자전(KES 2025)’ 현장에서 삼성전자와 LG전자는 스마트홈의 답을 ‘생활형 AI’에서 찾았다. 번거로운 버튼 조작을 줄이고 에너지는 아끼는 일상의 자동화가 핵심이다. 삼성전자는 집 안을 거실·주방·침실로 나눠 실제 생활 장면을 구현했고, LG전자는 AI 홈 허브를 중심으로 생활공간의 주요 가전을 연결하는 방식을 제시했다. 두 전시 모두 시

2025-10-24 16:33
치매 유발하는 수면장애, “중년도 안심 못해”

“안녕히 주무셨습니까?” 문안인사를 드릴 만큼 우리는 예로부터 ‘잠’을 중요하게 생각했다. 그러나 현재 수면장애로 병원을 찾은 환자는 109만 8819명으로 110만 명에 달한다.(국민건강보험공단 2022년 기준) 그 가운데 60대가 23.0%(25만 829명)로 가장 많았고, 50대 18.9%(20만 7698명), 70대 16.8%(18만 4863

2024-09-19 08:42