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  • 우리 아이 잘 먹고 잘 자려면…'텃밭'에서 놀게 하세요
    우리 아이 잘 먹고 잘 자려면…'텃밭'에서 놀게 하세요
    텃밭 프로그램을 경험한 결과 어린이들의 식습관, 식사 위생, 식사 예절을 평가한 식습관 점수는 대조군보다 12% 개선됐다. 또 바깥에서 햇빛을 받으며 규칙적인 프로그램에 참여한 덕분에 신체활동 역량은 11.7% 향상됐고, 수면의 질은 5.7% 개선됐다. 식물 관심도, 자연 친화도 역시 프로그램 참여 후 26% 향상한 것으로 나타났다. 김광진 농진청 국립원예특작과학원...
    2024-05-04 08:00
  • CJ올리브영, 앱인앱 '헬스+'로 웰니스 카테고리 강화
    CJ올리브영, 앱인앱 '헬스+'로 웰니스 카테고리 강화
    이를 위해 올리브영 모바일 앱 내에 별도 앱인 ‘헬스+(헬스플러스)’를 도입하고 △W케어(여성건강용품) △이너뷰티(섭취를 통해 미용을 관리하는 제품) △면역 △라인케어 △수면 등 관련 카테고리의 상품 큐레이션을 확대했다. 헬스+의 차별화된 기능 중 하나는 ‘나에게 맞는 건강기능식품 찾기’다. 성별, 연령(성인, 유아 및 어린이, 청소년, 시니어)...
    2024-03-20 09:13
  • 길병원 인천권역 암생존자 통합지지센터, 복지부 우수기관 선정
    길병원 인천권역 암생존자 통합지지센터, 복지부 우수기관 선정
    수면위생교육, 운동, 식생활 등 표준 프로그램 이외에도 미술치료, 산림치유, 건강증진 교육 등 자체 프로그램에서 참가자들의 만족을 끌어냈다. 특히 인천대공원에서 진행한 암 생존자 산림치유 프로그램, 보건소를 통한 비대면 등록, 찾아가는 서비스도 우수 사례로 평가받았다. 박 센터장은 “암 치료 후에도 장기 생존하는 환자들이 많지만, 이들 가운데는 치료 후...
    2024-03-11 12:39
  • 충분한 휴식에도 피곤한 당신, 이유는 ‘만성피로’ [e건강~쏙]
    충분한 휴식에도 피곤한 당신, 이유는 ‘만성피로’ [e건강~쏙]
    수면다원검사 등을 통해 수면의 질을 평가하고, 수면을 방해하는 인자인 △코골이 △수면 무호흡증 △수면장소의 소음이나 밝기 등을 제거함으로써 수면위생을 개선하는 것도 피로를 줄이는데 도움이 될 수 있다. 여준구 전문의는 “기능의학에서는 환자와의 충분한 상담을 통해 생활습관, 식이, 영양상태, 활동, 스트레스 등 건강기능 전반에 관한 다양한 인자를...
    2024-02-12 05:30
  • 디지털 치료기기로 불면증 치료…KEIT, 첫 처방 시연식 개최
    디지털 치료기기로 불면증 치료…KEIT, 첫 처방 시연식 개최
    이번 시연식에서 사용된 디지털 치료기기(DTx) 처방 플랫폼은 세계 최초로 병원 의료정보시스템과 연동하는 솔루션으로, 불면증 개선을 위한 인지치료 소프트웨어 '솜즈'를 통해 △수면제한 △자극조절 △인지재구성 △근이완 △수면 위생교육 등 인지행동치료를 제공하게 된다. 연세대 의료원과 파이디지털헬스케어가 함께 개발한 개방형 디지털 치료기기 처방...
    2024-01-16 14:33
  • 올해 마약사범 2만2393명 '역대 최다'…3명 중 1명은 10~20대
    올해 마약사범 2만2393명 '역대 최다'…3명 중 1명은 10~20대
    특수본은 이날 제3차 회의에서 마약성 진통제, 수면 마취‧유도제, 식욕억제제 등 의료용 마약류 불법취급 범죄를 철저히 적발해 엄단하기로 결의했다. 최근 의료용 마약류 오남용이 사회적으로 큰 문제인 만큼, 역량을 총결집한다는 취지다. 검찰은 영리 목적으로 의료용 마약류를 과다 처방한 의료인, 의료용 마약류 상습투약자는 초범이라도 사안이 중한...
    2023-12-06 14:00
  • 쿠쿠전자, 대용량 수조 '아이편한 가습기 7S' 출시
    쿠쿠전자, 대용량 수조 '아이편한 가습기 7S' 출시
    가능해 위생적인 사용이 가능하다는 게 회사 측의 설명이다. 수조는 통스테인리스로 녹과 부식에 강하다. 또 소비자가 설정한 습도에 맞추는 자동 습도 조절 기능을 장착하고, 40~60%까지 습도를 조절할 수 있다. 가습량을 1단부터 3단까지 조절할 수 있고, 최대 12시간까지 설정 가능한 타이머를 갖춰 수면 시간에 맞게 사용 시간을 조절할 수 있다. 소음은 29dB로...
    2023-11-28 16:54
  • [이투데이 말투데이] 필로남루(篳路藍縷)/크런치 모드
    앞두고 수면, 영양 섭취, 위생, 기타 사회활동 등을 포기하고 연장 근무하는 것을 말한다. 몇몇 게임 개발자들의 과로사와 자살 이후 국내 개발 업계의 근로 환경이 논쟁거리가 되었다. 개발 업무 특성상 특정 시기에 노동의 집중이 필요하기는 하지만, 게임 개발 경쟁이 심화하면서 개발 기간을 줄이고자 하는 회사의 지시로 과용된다는 비판을 받는다. ☆ 속담 / 사람 살...
    2023-11-14 05:00
  • [기고] 일주일 이상 기침하는 어르신 폐렴 주의보
    [기고] 일주일 이상 기침하는 어르신 폐렴 주의보
    외출할 때 마스크를 착용하는 등 개인위생에 신경 쓰고 규칙적인 식사와 수면으로 면역력을 높이기 위해 관리하는 것이 중요하다. 폐렴이 백신으로 100% 예방이 되지는 않지만, 중증으로 발전하는 것을 막아 주기에 65세 이상 노인이나 만성질환자의 경우에는 폐렴구균 백신을 꼭 접종하는 것이 중요하다. 최근 통계에 따르면 50세부터 폐렴 유병률이 늘고 있어 50세가...
    2023-11-12 08:00
  • 수능 전 마지막 주말 “시험 시뮬레이션 해볼 기회...최상의 컨디션 챙겨야”
    수능 전 마지막 주말 “시험 시뮬레이션 해볼 기회...최상의 컨디션 챙겨야”
    입시 전문가들은 수면 패턴을 바꾸거나 식단을 갑자기 바꾸는 등 일은 자제해야 한다고 조언했다. 밤 늦은 시간까지 무리하며 공부를 더 하거나, 충분한 휴식을 취하겠다며 아침에 늦잠을 자는 일은 좋지 않다. 수능 전날 취침할 시간과 수능 당일 기상 시간을 정해놓고 주말부터 해당 수면 패턴을 유지하기 위해 노력해야 한다. 식단도 중요한 요소 중 하나다. 몸에 좋은...
    2023-11-11 07:00
  • 일상 덮친 ‘빈대 공포’…빈대 신고창구 개설·방역 강화
    일상 덮친 ‘빈대 공포’…빈대 신고창구 개설·방역 강화
    빈대는 감염병을 매개하지는 않지만 주로 밤에 사람 피를 빨아먹으며 수면을 방해하고 가려움증, 피부 질환을 유발하는 해충이다. 최근 해외뿐만 아니라 국내에서도 빈대가 발견되면서 불안감이 커지고 있다. 현재 시는 빈대 발생 신고부터 방제까지 지원하고, 호텔·숙박시설 등 민간협회가 자율적으로 참여하는 '빈대 제로 도시 프로젝트'를 추진하고 있다. 시는 빈대...
    2023-11-10 11:15
  • ‘빈대 확산 비상’…도봉구, 공중위생업소 대상 특별 점검
    ‘빈대 확산 비상’…도봉구, 공중위생업소 대상 특별 점검
    구는 이달 30일까지 빈대 특별 점검 기간으로 정하고, 공중위생업소를 대상으로 위생관리 점검을 실시한다. 점검은 지역 내 숙박업소 23개소와 목욕탕 18개소를 대상으로, 2인 1조로 구성된 점검반의 현장 방문으로 진행된다. 점검내용은 △빈대 출몰 여부 △업소 내 매월 1회 이상 소독 실시 여부 등이다. 특히 숙박업소를 대상으로 1회 사용한 침구 포와 수건에 대한 세탁...
    2023-11-02 13:14
  • “우리도 ‘빈대 청정국’ 아냐”…물렸을 때 어떻게 해야? [e건강~쏙]
    “우리도 ‘빈대 청정국’ 아냐”…물렸을 때 어떻게 해야? [e건강~쏙]
    국내에선 위생 관념이 강화하며 1970년 이후로 개체 수가 크게 줄어 거의 볼 수 없었다. 최근 빈대의 출몰 빈도가 증가하게 된 것은 해외 교류가 자유로워졌기 때문이란 분석이다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 “외국에서는 빈대를 흔하게 볼 수 있다. 우리나라는 소득이 올라가고, 위생 관념이 강화하면서 거의 사라졌다”라며 “외국인 유학생이 많은 대학교...
    2023-10-20 15:16
  • 귀뚜라미, 2024년형 3세대 카본매트 세대교체
    귀뚜라미, 2024년형 3세대 카본매트 세대교체
    귀뚜라미는 따뜻함, 편리함, 전기료, 숙면, 위생을 컨트롤하는 5가지 핵심 기능을 갖춘 ‘2024년형 귀뚜라미 3세대 카본매트 온돌’을 출시한다고 15일 밝혔다. '2024년형 귀뚜라미 3세대 카본매트 온돌'은 강철보다 5배 강한 아라미드 소재와 2중 특수 피복으로 제작한 특허받은 ‘아라미드 카본열선’을 사용했다. 80만 회 굽힘 테스트를 완료해 강한 내구성을 입증했고...
    2023-09-15 09:12
  • 쿠쿠홈시스, ‘DC 카본 전기 온열 매트’ 출시
    쿠쿠홈시스, ‘DC 카본 전기 온열 매트’ 출시
    위생도 강화했다. 일반 전기 매트와 달리 총 10회의 물세탁이 가능하다. 기능성 마이크로 원단이 무봉제 퀼팅 방식으로 적용돼 내부 항균 솜이 뭉치지 않는다. 형광증백제와 포름알데히드, 각 종 생활균으로부터 자유롭도록 오코텍스 인증 솜을 사용하고, 아동용 섬유 인증을 통해 알레르기 유발 물질과 진드기를 방지할 수 있게 했다. 또 이번 제품은 컨트롤러로...
    2023-09-08 10:56
  • [플라자] 기후변화 시대 사회보장의 과제
    [플라자] 기후변화 시대 사회보장의 과제
    1990년부터 전 세계 기후학자와 관련 전문가들이 함께 기후변화를 예측하고 그에 대한 대응 전략을 제안하여 온 ‘정부 간 기후변화 협의체’(IPCC)의 2022년 보고서에 의하면 폭염과 집중호우 및 홍수, 자연산불과 태풍이 단기간의 기후 위해요소라면, 가뭄, 해수면 상승, 해양 얼음 손실 등은 장기간의 기후 위해요소에 속한다. 이 보고서에 의하면 기후 위해요소는...
    2023-08-30 05:00
  • 올해 가정의 달 선물 키워드는 ‘힐링’ vs ‘여행’
    올해 가정의 달 선물 키워드는 ‘힐링’ vs ‘여행’
    그간 건강·위생 상품과 홈 엔터테인먼트 상품이 대세였다면 올해는 힐링과 여행 관련 상품이 인기다. 집에서 온전히 휴식하려는 이들이 늘어나고 엔데믹으로 억눌려왔던 야외 활동 수요가 급격히 증가했기 때문이다. 5일 유통업계에 따르면 어버이날을 앞두고 4월 마지막 주 신세계백화점 리빙관의 안마의자 등 생활가전 매출은 전년 동기 대비 25.6% 증가했다. 또...
    2023-05-05 08:00
  • 코웨이, '아이오베드' 작년 매출 두 배 껑충
    코웨이, '아이오베드' 작년 매출 두 배 껑충
    계속된 연구개발로 매트리스 제작 기술력을 갖춰온 데다 위생을 앞세운 케어 서비스까지 제공하면서 전통적인 침대시장에서 영향력을 키울 수 있었던 것으로 보이다. 특히 코웨이는 지난해 말 혁신기술이 적용된 ‘비렉스 스마트 매트리스’를 선보였다. 스프링 대신 공기를 주입하는 방식의 슬립셀을 적용한 새로운 방식의 매트리스다. 사용자의 취향, 체형, 수면...
    2023-03-06 16:08
  • 정부, 이차전지·전기차 등 국가전략산업 육성 지원…경제 형벌규정 개선
    정부, 이차전지·전기차 등 국가전략산업 육성 지원…경제 형벌규정 개선
    당진 액화천연가스(LNG) 생산기지 건설 과정에서 공유수면 점용·사용에 대한 기업-지방자치단체 간 쟁점을 조율해 조만간 관련 허가가 이루어질 예정이며, 통상 최대 90일이 걸리는 평가 등 행정절차를 동시에 진행해 소요시간을 한 달가량 단축했다. 또한, 광양 LNG 저장탱크 설치에 필요한 항만기본계획 변경을 당초 예정된 2025년에서 2022년으로 앞당겨 실시하기로...
    2023-03-02 16:30
  • [데스크칼럼] 누가 ‘크런치모드’ 시절이 그리운가
    [데스크칼럼] 누가 ‘크런치모드’ 시절이 그리운가
    크런치모드는 게임 등 소프트웨어 개발 업계에서 마감을 앞두고 수면, 영양 섭취, 위생, 기타 사회활동 등을 희생하며 장시간 업무를 지속하는 ‘초장시간 근무’를 뜻한다. 2017년 과로사한 한 개발자는 한 주에 95시간55분이나 일했다. 화려한 이미지와 달리 첨단업종에서 법 위반이 일상화된 현실은 청년들을 절망으로 밀어넣는 ‘열정페이’ 착취다. 그런데도...
    2022-12-28 05:00
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