수근관증후군 - 이투데이

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‘숟가락도 못 들겠다’…시큰대는 손목, 오래 쓰려면[e건강~쏙]

손목터널증후군은 손목 앞쪽의 작은 통로인 ‘수근관’이 좁아져, 이 부위를 통과하는 ‘정중신경’이 눌리면서 통증과 이상 감각이 나타나는 질환이다. 이상 감각은 잠에 들기 전 유독 저린감이 심해져 수면을 방해한다. 치료하지 않고 오래 방치하면 엄지손가락 근육이 위축돼 손에 힘이 잘 들어가지 않는 증상도 생긴다. 중년 여성들에게서 손목터널증후군이 가장...

2024-05-05 06:00
귀성·귀경 왕복 10시간…명절 관절 건강 지키려면

이는 힘줄과 신경이 지나가는 ‘수근관’을 넓혀 증상을 완화하는 수술이다. 홍인태 바른세상병원 원장(정형외과 전문의)은 “손목터널증후군 초기에는 통증이 심하지 않아 방치되는 경우가 많은데, 손 저림이 반복해서 나타나고 엄지와 검지, 중지, 환지의 절반 부위가 저리고 타는 듯한 통증과 함께 손끝이 유난히 시리고 저린 증상이 나타나면 병원을 찾는 것이 좋다”...

2024-02-09 06:00
장시간 스마트폰 사용했더니, 손끝 저리다면? [e건강~쏙]

흔히 수근관증후군으로 알려져 있으며, 손목 중간에 있는 정중신경의 압박, 포착으로 발생한다. 남성보다 여성에서 더 많이 발생하며, 30대 이후 여성 연령층 환자가 많다. 또 당뇨병과 고지혈증, 만성신부전증을 앓고 있는 환자에게 발병률이 높아지는 것으로 알려져 있다. 22일 건간보험심사평가원 국민관심질병통계에 따르면 지난해 기준 국내 손목터널증후군...

2023-11-22 10:32
‘추석 불청객’ 손목터널증후군…조기 치료가 중요

대표 명절 질환으로 꼽히는 손목터널증후군(손목수근관증후군)이란 손으로 들어가는 신경이 손가락을 움직이는 힘줄인 손목 터널(수근관)에 눌려 압박을 받아 손 저림, 감각 저하 등의 증상이 나타나는 질환을 말한다. 정확한 원인은 확인되지 않았지만, 중년 이후의 여성, 비만, 노인 등에서 흔하게 발생한다. 최근에는 손을 많이 사용하는 주부, 미용사, 피부관리사...

2023-09-29 08:00
[건강톡(talk)] 손목 저리고, 손바닥엔 통증…‘손목터널증후군’ 의심하세요

이때 손목이 보내는 SOS 신호를 알아채지 못하면 ‘손목터널증후군’(Carpal tunnel syndrome)으로 불리는 ‘수근관 증후군’(手筋關症候群)으로 진행될 수 있습니다. ‘여성+중년층’서 집중 발병…손목·손가락 많이 쓰는 직업군 주의 손목은 우리 신체에서 가장 운동 범위가 넓은 부위 중 하나입니다. 수근관은 손목 피부조직 아래에 형성돼 있는 작은 통로인데, 손의...

2020-11-13 06:00
LG전자, 식기 세척기가 관절과 근육 통증 예방한다

충분한 휴식 없이 손목 회전이 반복될 경우 흔히 손목터널증후군이라고 부르는 수근관(Carpal Tunnel)증후군의 발생 위험도가 높아진다. 또 식기세척기를 사용했을 때 머리를 20~30도 각도로 숙이고 있는 시간이 손 설거지보다 91% 감소했다. 허리를 10~20도 각도로 숙이는 시간도 95% 줄었다. 목이나 허리에 고통이나 불편함을 유발할 가능성은 관절을 숙이는 각도와...

2020-09-28 11:00
[헬스TALK]자가테스트로 알아보는 관절ㆍ척추질환 10가지

◇수근관증후군(손목터널증후군): 팔렌테스트 (Phalen Test) 손목터널증후군은 손목의 반복된 사용으로 수근관이 두꺼워져 손목관절의 정중신경을 압박하는 질환이다. 손목터널증후군을 테스트 하는 방법으로 팔렌 테스트가 있다. 양쪽 손을 가슴 높이로 들고 손등을 맞댄다. 손목을 90도로 꺾은 상태로 40초~1분 정도 유지한다. 이때 손저림이 나타난다면...

2020-04-11 08:00
수근관증후군 앓는 한석규, 이러한 증상 있다면 의심

수근관증후군이 지상파 드라마 소재로 등장했다. 수근관증후군은 3일 방송된 SBS ‘낭만닥터 김사부2’에서 의학 소재로 등장했다. 수근관증후군은 이날 방송에서 한석규가 오른쪽 팔 통증을 호소하면서 부각됐다. 수근관증후군은 다른 말로 손목터널증후군이라 불린다. 여성이 남성보다 5배 정도 많이 발병하며 발병 시기는 30~60세 사이다. 극 중 한석규의...

2020-02-03 23:23
고대 안암병원 박종웅 교수, 대한말초신경수술학회장 취임

올해 창립 4년째를 맞이하는 대한말초신경수술학회는 대한수부외과학회의 학술활동 중 말초신경질환의 수술과 연구분야를 특화하기위하여 설립됐으며 상완신경총 손상을 포함한 상하지 신경 손상, 수근관 증후군과 척골관 증후군 등 각종 신경압박 증후군, 말초신경을 침범한 종양, 변형 재건술이 요구되는 유전성 말초신경 질환 등 중추 신경을 제외한 거의 모든...

2019-12-03 10:01
황혼 육아 시달리는 노년층, 명절증후군 남의 일 아냐

부평힘찬병원 오형탁 원장은 “손목터널증후군은 손목을 이루는 뼈와 인대들로 이뤄진 작은 통로인 수근관이 두꺼워지거나 수근관 내 압력이 높아져 신경을 압박하며 생긴다”며 “손목에 저리거나, 야간에 찌릿한 통증으로 숙면이 어려워지면 병원에서 확인하는 것이 좋다”고 말했다.

2017-01-23 10:33
육아와 집안일로 바쁜 초보엄마, 손목 질환 주의

임씨가 진단받은 질환명은 수근관증후군. 수근관증후군은 손목터널증후군이라고 불리며 손목 부위 신경과 손바닥 혈관 및 힘줄에 손상을 입었을 때 발병하는 질환이다. 과도한 스마트폰 사용이나 잦은 컴퓨터 사용 등이 원인이 되기도 하지만 집안일과 육아로 바쁜 주부들에게 흔한 질환 중 하나. 특히 출산 후 손목 사용량이 급격히 많아진 여성들에게 나타나기 쉽다....

2015-04-22 10:15
장시간 낚시하는 습관, ‘퇴행성디스크’ 유발

‘손목터널 증후군’이란 손바닥으로 향하는 정중신경과 수지굴근건(손가락을 구부리는 힘줄)이 있는 ‘수근관’을 좁게 만들어 관절부위에 지속적인 압박과 충격을 일으키는 증상을 말한다. 낚싯대를 멀리 던지고 끌어당기는 동작의 반복으로 순간적으로 힘을 주게 되는 과정에서 손목 인대손상의 부상 및 통증이 유발될 수 있기 때문이다. 별다른 움직임 없이 오래 서...

2015-04-02 10:42
손목터널증후군 뭐길래?...언프리티랩스타 지민 “가장 힘들었던 기억”

손목터널증후군은 수근관증후군으로도 불린다. 손가락으로 가는 힘줄, 신경, 혈관들이 지나는 손목터널이라는 기관이 손가락 감각을 담당하는 신경을 압박해 생기는 증상이다. 손가락이 저리고 먹먹한 느낌이 들거나 통증이 생긴다. 심할 경우에는 손의 힘이 빠지는 증상이 생기기도 한다. 손을 많이 쓰는 직업을 가진 사람에게서 손목 터널 증후군이 잘 생긴다고 알려져...

2015-03-13 18:43
손목에 힘 빠지고 손저림 잦으면 수근관 증후군 의심

김 씨의 진단명은 수근관 증후군으로 판명 났다. 수근관 증후군은 손목 터널 증후군이라고도 불린다. 뼈와 인대가 있는 통로가 좁아지거나 내부 압력이 증가하면서 손끝으로 가는 신경이 자극을 받아 발생한다. 흔한 신경 질환 중 하나로 손목 사용이 많은 주부들에게 많이 나타나며 환자 또한 늘고 있는 추세다. 실제로 최근 건강보험심사평가원이...

2015-02-23 09:18
김정은이 수술 받은 ‘족근관증후군’은 어떤 질환?

국가정보원이 28일 김정은 북한 국방위원회 제1위원장이 ‘족근관증후(足根管症候群:Tarsal Tunnel Syndrome)’로 수술을 받았다고 밝히면서 이 질환에 관심이 모아지고 있다. ‘족근관증후군(Tarsal Tunnel Syndrome)’은 발목 안쪽 복숭아뼈 아래 부위를 지나는 후경골신경이 무엇인가에 눌려서 생기는 질환을 말한다. 손이 저리고 아픈 ‘수근관증후군(손목터널증후군)...

2014-10-28 20:08
손목 터널 증후군 여성이 남성보다 4배 더 많아…"컴퓨터 오래했더니.."

손목터널(수근관)이란 손목 앞쪽 피부조직 밑에 9개의 힘줄과 정중 신경이 손 쪽으로 지나가는 통로를 말하는데, 압력을 받거나 좁아지게 되면서 신경이 자극을 받으면 손목터널증후군이 발생다. 손목터널증후군이 발생하면 손가락 끝에 저림증상이 나타나며 심할 때는 잠자는 도중에도 통증을 느껴 깨기도 한다. 심평원은 "손목터널증후군은 손목의...

2014-09-10 20:11
‘손저림’ 손목터널증후군, 5년간 41%↑…여성, 남성의 4배

대표적인 명절증후 징후인 손저림 ‘손목터널증후군’ 환자가 최근 5년간 40% 이상 늘어난 것으로 나타났다. 남성보다는 여성 환자가 약 4배 정도 더 많았다. 8일 건강보험심사평가원이 2009년부터 2013년까지 최근 5년간 건강보험과 의료급여 심사 결정자료를 이용해 손목터널증후군에 대해 분석한 결과, 2009년 약 12만4000명이던 손목터널증후군 환자는 2013년 약...

2014-09-08 13:15
명절 앞둔 여성들 ‘손목터널증후군’ 주의보…4년새 53% 증가

손목터널(수근관)은 손목 앞 쪽 피부조직 밑에 뼈와 인대로 형성된 작은 통로로, 9개의 힘줄과 정중신경이 손 쪽으로 지나가는 곳을 말한다. 여러 원인으로 인해 이 부위가 압력을 받거나 신경이 자극을 받으면 손목터널증후군이 발생한다. 정확한 발병 원인은 밝혀지지 않았으나 손목을 과도하게 사용해 손목터널을 덮고 있는 인대가 두꺼워져 정중신경을...

2013-09-15 12:10
손목 터널 증후군 예방 체조 "잠깐 하는 동작으로도 큰 효과…따라하세요~"

'손목 터널 증후군(수근관 증후군·carpal tunnel syndrome)'이란 혈액순환 장애로 손바닥과 손가락에 통증이 나타나는 증상으로, 장시간 컴퓨터 작업을 하며 경직된 자세를 지속할 경우 쉽게 발생한다. 장시간 컴퓨터를 하는 직장인들을 위주로 '손목 터널 증후군'을 호소하는 사람들이 늘어나면서 예방법에 관심이 쏠리고 있는 것. 손목 터널 증후군 은 간단한...

2013-09-02 00:39