눈운동을 해야하는 이유… '피로해소에 창의력까지 쑥쑥'

눈운동

(사진=온라인 커뮤니티)

네티즌들 사이에서 눈운동이 화제다.

한 온라인 커뮤니티 사이트에서 눈운동의 방법과 효과를 소개하고 있어 주목을 끌고 있다.

게시물에 따르면 눈운동을 해야하는 이유는 눈의 피로를 풀어주고 컴퓨터나 게임 등으로 손상된 눈을 소아근시로 부터 예방해주기 때문이다.

이외에도 눈운동은 노안과 각종 안질환을 예방해 결과적으로는 암기력과 창의력 개선에도 효과가 높은 것으로 알려졌다.

가장 간단한 눈운동 방법은 5분 동안 눈동자를 굴리거나 상하좌우로 스트레칭을 반복하는 것이다.

눈운동을 해야하는 이유를 접한 네티즌은 "눈운동, 눈운동 자주 해줘야 겠네""눈운동, 창의력에도 영향을 미치다니""눈운동,지금 당장 해봐야지"등의 반응을 보였다.