오십견 환자 10명 중 8명은 50대 이상… 40대도 10만 명

어깨 통증이 발생하면서 일상생활에 불편을 겪는 오십견 환자 10명 중 8명 정도는 50대 이상인 것으로 조사됐다.

국민건강보험공단은 건강보험 빅데이터를 분석한 결과 오십견 질환으로 진료받은 인원은 2011년 74만6000명에서 2016년 74만2000명으로 0.6% 줄었다고 19일 밝혔다.

진료받은 인원을 분석한 결과 50대 환자가 약 23만4473명으로 31.6%를 차지해 가장 많았다. 그 뒤로 60대(19만3898명·26.1%), 70대 이상(17만8411명·24.1%), 40대(10만4090명·14%), 30대(2만2040명·3%), 20대(7297명·1%), 10대(1432명·0.2%) 순으로 나타났다.

남녀 성별을 구분한 분석에서도 비슷한 동향을 보였다. 남성 환자(9만3505명·31.5%)와 여성 환자(14만968명·31.7%) 비율이 50대에서 가장 높았다.

오십견의 발병 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않고 있다. 주로 노화로 인한 어깨 근육 등의 퇴행성 변화와 운동 부족으로 발생하는 것으로 추정되고 있다. 또 외상·당뇨병·갑상선 질환·경추 질환 등에 의해 이차적으로 발생하는 경우가 있다는 게 전문가들의 설명이다.

전하라 국민건강보험 일산병원 재활의학과 교수는 50대 이상 환자가 많은 이유에 대해 "노화가 찾아오면서 퇴행성 변화로 발생하는 경우가 많아 50대 이상에서 많이 발생한다"고 말했다.

오십견을 치료하지 않고 방치했을 때 통증과 관절운동 범위 제한이 점차 심해져 일상생활을 하는 데 문제가 생긴다. 전 교수는 "오십견을 예방하려면 하나의 고정된 자세를 오래 유지하는 것을 피하고, 평소 적절한 스트레칭과 근력 강화 운동을 해야 한다"며 "또 어깨 근육의 긴장을 풀어주기 위해 온찜질을 자주하고, 올바른 자세를 취하는 것이 바람직하다"고 조언했다.